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河南心理咨询师杨靖:家长对沉迷网络的孩子无计可施?试试这样做!
沉迷网络

2022-04-18 16:30

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现在很多家长,河南心理咨询师杨靖为您解答!都是谈网络色变,谈游戏色变。之所以紧张,是因为家长发现,一旦自己稍不留神,孩子就会被手机、电脑和游戏吸引过去,长时间沉浸其中,难以自拔。


现在的孩子几乎每天都能接触到多种电子产品,手机是依赖度最高的一个。使用的频率也很高,就导致很多的孩子沉迷其中,成瘾,离不掉手机。


有些家长对孩子十八般武艺都上全,有些家长却无计可施,但孩子依旧“我行我素”!令很多家长苦恼不已!



1、锻炼孩子的自主性。


比如给孩子一些机会,让他们从小选择自己应该做的事情,做错了自己承担后果,做对了家长要及时对孩子进行表扬。


如果家长把孩子所有的事情都安排好,从来不会在意孩子的意见和想法,也不会让他们去做自己想做的事情。孩子这些不满终究要在一个地方发泄出来。


他们感觉不到自己作为个体的独立性,就越发的想要展示自己的独立性。在这样的环境下,他们便更容易偏向网络。


在网络中发泄自己的不满,满足自己的好奇心,展现自己的独立与个性。因为在网络中,他们是可以完全自己做主的。



2、注重了解孩子的内心世界。


当代社会压力大,节奏快。所以很多家长忙着挣钱,忙着工作从而疏忽了对孩子与孩子的沟通和关注。


可是孩子在成长的过程中总会遇到这样那样的事情或者挫折。年幼的他们不知所措也不知道主动开口与父母沟通。


长期压在心里才会采取网络等方式来排解,殊不知一发不可收拾。因此,身为父母,不管多忙都要多关注孩子的内心世界。


发现问题及时引导孩子说出来,善于倾听,及时引导他们解决问题或者心理障碍。




3、取其精华。


应该辩证的去看待孩子上网的问题。为了让孩子学习网络知识而对其上网采取不闻不问的放任态度,无疑是饮鸩止渴。


但因网络带来的一定的弊端而抵制网络或杜绝网络又是一种因噎废食的行为。这是从一个极端走向了另一个极端。


在引导孩子走出沉迷网络的时候,一定要取其利,去其弊。应该让网络成为孩子的学习、生活的好帮手。


家长应该合理安排孩子的上网时间,要给他们布置、安排健康有益的网络学习内容。如果孩子表现良好,是可以奖励孩子半个小时的自主上网时间的。




河南心理咨询情感总结:青少年沉迷网络,作为父母一定要多给孩子一点耐心与关心,不要一下子否决孩子。


多与孩子进行沟通,时刻了解孩子的成长情况,引导孩子去正确的使用互联网,利用互联网帮助自己获取更多的知识。


以上是河南心理咨询师杨靖为大家解答的心理小知识,希望对大家有所帮助!

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